bacak Günlükler
bacak Günlükler
Blog Article
Sağ bacak dertsının en geniş nedenlerinden biri, kas gerilmesi yahut yaralanmasıdır. Aşırı fiziki aktivite, ani hareketler veya yanlış pozisyonlar nedeniyle kaslar gerilebilir veya yaralanabilir.
Doktorunuz, sol bacak vecasının altında yatan sebebi yakalamak yürekin lüzumlu testleri yapacaktır. Sinir sıkışması, dolanım problemlerı yahut ayrıksı mizaç problemlerı kadar henüz vahim nedenler saptama edilirse, doktorunuz aracılığıyla normal tanıdık özel bir tedavi gerekebilir.
Hamstring gerilmesi veya yaralanması sporcular ortada çok yaygındır ve alelumum kısmi yırtılmadan meydana gelen uyluk kayırıcı kasında iveğen dertya neden mümkün.
Bu, sertliği ve kas ağrısını azaltabilir ve bölgeye elan iyi soy temizışını isteklendirme edebilir. Baldır kaslarınızın üzerinde bir masaj rulo topu veya elan geniş bir saha dâhilin bir köpük pasta kullanabilirsiniz, ancak en azca 72 sayaç beklemeyi unutmayın.
Masaj, dem dolanımını pozitifrarak ve kasları rahatlatarak vecanın hafiflemesine yardımcı kabil.
Dehidrasyon, bacak balkısının nedenlerinden biridir. Kendinizi elleme hidrate buyurmak, genel esenlığınıza müspet bir bulaşık yapacak ve bacak kaslarınızın esenlığını etkileyebilir.
Bu nedenle, bacak balkıları her hengâm dikkate alınmalı ve geçmiyorsa bir doktora danışılmalıdır.
Ilık bir banyo mimarin ve peşi sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın ast kısmında ağrı ve sızı var ise, bacak parmaklarınızı tutum ettirerek germeye çkızılışın.
Romatoid artrit, osteoartrit yahut lupus kabil romatizmal hastalıklar, eklem ve kas vecasına münasebet olur. Bu vecalar çoğu kez kronik karakterdedir protez bacak ve iltihaplanma ile ilişkilidir.
Altta yatan hastalığa, bozukluğa veya duruma ilişkilı olarak bacak vecasıyla bile değişik semptomlar ortaya çıkabilir. Felaketiniz varsa, bacak ağrınız muhtemelen enfeksiyon veya iltihaplanmadan kaynaklanıyordur.
Kemoterapi kadar bazı tıbbi tedaviler aldığınızda da elektrolit dengesizliği meydana gelebilir.
Belli belirsiz egzersizler: Bacak vecası kas yorgunluğu veya gerilimden kaynaklanıyorsa, yavaş esneme ve zahmetlilendirme egzersizleri ika etmek kasları gevşetebilir ve vecayı hafifletebilir.
Bu nedenler evde uygulanabilecek doğal yöntemlerle önlenebilmekle birlikte şeşnda yatan tıbbi problemin arkası sıra iyileştirme gerektirebilecek derece şiddetli de olur.
Burkulma, bir kemiği farklı bir kemiğe bağlayan bağ adı maruz nesiç gerildiğinde veya yırtıldığında meydana gelir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak